Bukannya Malas..??? Ibu Hamil Mudah Lelah Karena Hal Ini

Script Iklan di sini

Bukannya Malas..??? Ibu Hamil Mudah Lelah Karena Hal Ini - hai bunda... dalam masa keehamilan pastinya bunda sering merasa lelah. bahkan terkadang orang disekitar menggangap jika ibu hamil itu suka nya malas malasan. sebenarnya ibu hamil itu bukan suka bermalas malasan namun ibu hamil akan sering sekali merasa kelelahan. untuk itu kali ini Klinik Keperawatan akan sedikit membahas tentang faktor yang menyebabkan ibu hamil mudah lelah.

pada dasarnya ibu hamil mudah sekali lelah karena beberapa hal, mulai dari faktor hormonal yang terjadi ketika hamil, pengaruh mual muntah, hingga pertambahan berat badan yang membuat ibu hamil mudah lelah.

berikut 4 hal yang membuat ibu hamil mudah lelah:

1. karena faktor hormon kehamilan
yang pertama yang mempengaruhi ibu hamil mudah lelah adalah pengaruh dari peningkatan hormon progesteron. peningkatan hormon progesteron berpengaruh pada iu hamil yang merasa sering mengantuk. selain itu peningkatan hormon progeesteron membuat ibu hamil sering bolak balik kekamar mandi sehingga bunda akan merasa mudah sekali terlihat lelah.

Baca: Cara mengetahui janin sudah masuk panggul atau belum diusia kehamilan trimester ke tiga

2. mual muntah
pada trimester pertama kehamilan bunda akan sering merasa mual. rasa mual dan terkadang muntah membuat bunda malas sekali makan. malas makan inilah yang memuat asupan nutrisi pada bunda turun dan mengakibatkan bunda nampak lelah. mual muntah pada iu hamil normal apabila tidak sampai menggangu, namun jika muntah berlebihan hal ini bisa menjadi bahaya karena ditakutkan nutrisi untuk ibu hamil dan bayi akan berkurang.

3. adanya rasa was was dan cemas
pada masa kehamilan bunda pasti akan merasa was was dan cemas memikirkan kandungan dan bayi dalam perut bunda. takut akan bayinya lahir cacat atau takut memikirkan rasa sakit ketika persalinan justru akan membuat bunda terlihat lemas. untuk itu penting bagi ibu hamil berfikir positif agar kandungan dan bayi bisa tetap sehat.

baca:fakta dibalik gerakan bayi dalam kandungan yang perlu bunda ketahui

4. pertambahan berat badan
pertambahan berat badan ibu hamil dan bayi akan membuat ibu hamil mudah lelah. dan hal ini sangat dirasakan oleh ibu hamil ketika usia kehamilan sudah menginjak trimester ketiga. selain berat badan yang bertambah, ibu hamil akan sering bolak balik ke kamar mandi diusia kehamilan tua, dan mondar mandir kemakar mandi juga membuat ibu hamil mudah merasakan lelah.

itulah 4 hal yang menjadikan ibu hamil akan terlihat malas, padahal pada dasarnya ibu hamil merupakan orang yang kuat karena bisa menjaga bayi dalam kandungan tetap sehat selama 9 bulan.