Script Iklan di sini
Manfaat Mandi Untuk Kesehatan Tubuh - Kurang percaya diri yang disebabkan oleh penyakit kulit yang dideritanya juga akan berpengaruh pada kehidupan sosialitas seseorang. Orang tersebut akan malu untuk bergaul. Dia akan merasa orang lain menilai dirinya sebagai orang yang tidak mampu menjaga dan memelihara kebersihan diri pribadi. Karena itu menjaga kulit selalu bersih harus dilakukan agar kulit terhindar dari penyakit kulit dan selalu dalam keadaan sehat.
Yang harus dilakukan untuk mentega kebersihan kulit adalah dengan cara mandi, karena mandi mempunyai manfaat sebagai berikut.
Tips Cara Menjaga Kebersihan Dan Kesehatan Kulit
1) Membersihkan tubuh dari segala kotoran dan debu yang melekat pada tubuh.
Agar kotoran yang melekat di kulit hilang, maka pada waktu mandi seluruh permukaan tubuh atau kulit di sabun dan di gosok sampai daki yang melekat hilang sehingga kulit menjadi bersih.
2) Menghilangkan keringat dan bau
Keringat adalah kotoran hasil pembakaran dari dalam tubuh yang keluar melalui pori-pori kulit berbentuk butiran-butiran air. Karena sesuatu hal ada kalanya keringat seseorang menimbulkan bau yang tidak menyenangkan. Selain itu keringat tersebut juga dapat mengikat atau melekatkan debu dan kuman- kuman penyakit pada kulit sehingga kulit menjadi kotor dan bau. Jika tidak dibersihkan, maka kotoran tersebut akan menyumbat pori-pori dan dapat mengakibatkan timbulnya penyakit. Dengan mandi maka keringat yang mengandung kotoran akan hilang dan kulit menjadi bersih dan segar.
3) Merangsang peredaran darah dan syarat
Menggosok permukaan tubuh atau kulit pada waktu mandi tidak hanya berfungsi untuk menghilangkan kotoran atau daki yang melekat di kulit, tetapi iuga berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan menekan/memijat syarat-syarat indera perasa dan peraba kita. Dengan mandi maka pori-pori tubuh akan terbuka sehingga dapat mengisap/menyerap udara yang sangat dibutuhkan oleh pembuluh darah dan syarat sehingga dapat mengembalikan kesegaran tubuh.
Baca Juga:
1 komentar:
terima kasih sudah berkunjung di blog UKS SMPN 3 PETERONGAN.