Ini Loh...!!! Bahaya Begadang Bagi Wanita Yang Harus Kita Waspadai

Script Iklan di sini

Ini Loh...!!! Bahaya Begadang Bagi Wanita Yang Harus Kita Waspadai - Sebagai seorang wanita terkadang ada kalanya kita tidur larut malam atau bisa juga disebut begadang. Begadang yang terlalu sering ternyata tidak bagus untuk kesehatan, terlebih bagi para wanita. Begadang ternyata memiliki dampak besar bagi kesehatan tubuh kita.

Sebuah study yang dilakukan di china menunjukkan bahwa resiko kangker lebih tinggi pada wanita yang terbiasa begadang dibandingkan dengan para wanita yang tidur dimalam hari. Hampir 19 persen resiko kangker lebih tinggi diderita para wanita yang bekerja dimalam hari dibandingkan pada mereka yang tidur pada malam hari.

Sebuah study yang dipublikasikan pada cancer epidemology, biomakers and prevention menjelaskan bahwa wanita yang bekerja pada malam hari beresiko terkena kangker kulit sebesar 41 persen, kangker payudara 32 persen dan kangker saluran pencernaan sebesar 18 persen lebih tinggi dibandingkan para wanita yang tidur pada malam hari.

Bahkan ada sebuah jurnal yang membahas tentang para perawat wanita yang terbiasa shif malam beresiko tinggi hingga 58 persen terkena kangker payudara.

Peningkatan resiko penderita kangker pada para wanita yang sering begadang sampai malam terjadi akibat gangguan hormon. Hal ini berkaitan dengan produksi melatonin yang terjadi akibat respon gelap ketika kita tidur. Dan pada wanita yang begadang, produksi melatonin terhambat akibat cahaya terang ketika begadang.

Pertumbuhan sel kangker akan meningkat pada wanita yang begadang karena melatonin tidak diproduksi. Diketahui melatonin merupakan antioksidan penghambat pertumbuhan sel kangker. Melatonin juga menghambat tumbuhnya pembuluh darah baru yang bisa jadi indikasi dari pertumbuhan tumor.

Baca juga:

Begini cara alami mengobati asam urat
Ini kebiasaan katanya baik namun ternyata kurang bagus untuk kesehatanMerasa malu dengan ketiak berwarna hitam, atasi dengan bahan alami ini