a) Kulit kering
Kulit kering disebabkan oleh berkurangnya aktifitas kelenjar sebum. Kulit disebut kering kalau terasa keras, bersisik dan mudah terkelupas. beberapa orang mudah mengalami kekeringan kulit. Usia lanjut, deterjen, penyakit kronis dan mandi terlalu sering merupakan faktor-faktor yang berperan dalam berkurangnya lipid di permukaan kulit. Lingkungan yang kering seperti kamar ber-AC dan kabin pesawat terbang memperbanyak pengeluaran air dari kulit. Kulit yang kering dapat dirawat dengan makan diet seimbang untuk menjamin kecukupan vitamin dan mineral. Hindari produk perawatan kulit yang mengandung alkohol, jauhi sinar matahari, serta gunakan pelembab secara teratur. Tetapi berobatlah ke dokter jika kondisi tidak membaik karena mungkin 8ada penyebab lain.
b) Kulit berminyak
Kalau kulitmu tampak jelas bersinar atau terasa licin ketika berkeringat, mungkin kamu memiliki kulit berminyak. Kulit berminyak disebabkan terlalu aktifnya kelenjar sebum. Kulit seperti ini lebih rentan daripada kulit yang kering. Sebaliknya, kerutan lebih sedikit dan kamu tampak lebih muda dibanding dengan orang sebaya yang berkulit kering. Membersihkan wajah setiap hari dengan sabun dan air hangat dapat membantu mengurangi minyak pada kulit.
Bawalah selalu sebotol astringent dan kapas supaya kamu dapat membuang minyak dari kulit di siang hari. Dan kalau kamu memakai make-up cukup gunakan tissue penyerap untuk membuang kelebihan minyak.
Jerawat merupakan masalah yang sering terjadi pada kulit berminyak. Karena itu penting untuk menjaga “keminyakan kulit” seminimal mungkin. Sabun yang dirancang khusus untuk jerawat atau kulit berminyak dapat membantu. Jangan sekali-kali menusuk atau menekan jerawat karena dapat terjadi infeksi dan menyebabkan jaringan parut. Jangan digosok secara berlebihan karena akan memperberat infeksi pada jerawat. Jerawat yang berlebihan harus berobat ke dokter.
C) Keriput
Mengapa kulit yang halus dan licin ketika bayi dapat menjadi keriput ketika sudah tua? Proses ini terjadi secara bertahap pada orang yang sudah tua, kelembaban yang diberikan oleh kelenjar pelumas dan daya elastisitas dari serabut kulit telah jauh berkurang. Kulit menjadi lebih tipis dan mengeriput.
Cepatnya hal ini terjadi tergantung pada faktor keturunan, kondisi di dalam tubuh, tingkat stres dan perlindungan serta perawatan yang diberikan pada kulit. Kita dapat memperlambat proses penuaan dengan merawat tubuh secara baik. Jauhi alkohol dan rokok. Perlambat terjadinya keriput dengan perawatan kulit yang baik dan lakukan tindakan pencegahan untuk mencegah kerusakan yang lebih berat jika kulit sudah keriput.
Kulit orang yang telah berumur harus mendapat extra perlindungan terhadap sinar matahari dan dehidrasi yang berlebihan. Harus cukup istirahat dan kurangi stres. Berbagai “krim ajaib" anti-ketuaan menjanjikan kemampuan memulihkan kulit kembali seperti masih muda. Beberapa dari krim tersebut hanya berupa emolien canggih yang hanya “mengisi" kulit dengan cara lebih banyak menahan air. Jenis lain berupa zat aksfoliasi yang mengandung bahan kimia untuk memperlancar pembuangan sel-sel kulit yang sudah mati dari permukaan kulit sehingga memunculkan kulit di bawahnya yang lebih segar.
Lapisan kulit yang tebal memungkinkan kulit menahan kelembaban dan elastisitas, membuatnya lentur dan tampak muda. Bedah kosmetik dapat memperbaiki beberapa sifat dari ketuaan dan memberi penampilan lebih muda. Hasilnya sangat memuaskan jika dilakukan oleh ahli bedah yang trampil. Tetapi inipun tidak permanen, hanya selama 5-7 tahun dan juga mengandung risiko terjadinya infeksi atau jaringan parut.
D) Bau badan
Berkeringat adalah usaha penting untuk mengatur suhu tubuh. Keringat terutama mengandung air dan garam dan sedikit zat-zat sisa. Keringat segar tidak berbau.
Cara Perawatan Kulit Alami Agar Tetap Sehat
Bau tidak enak yang datang bersama bau badan disebabkan oleh aktifitas bakteri yang bekerja pada keringat di kulit. Cara paling efektif untuk mengurangi bau badan adalah mencucinya dengan sabun anti bakteri minimal sekali sehari. Cara ini dapat membuang keringat yang basi dan mengontrol pertumbuhan bakteri.
Perhatikan daerah ketiak, puting susu dan lipatan paha karena di tempat-tempat ini banyak terdapat kelenjar keringat.
Gunakan deodoran dan anti-perspirant untuk mengontrol bau badan. Deodoran menutupi bau yang timbul karena keringat. Biasanya mengandung sedikit anti-kuman yang dicampur dengan wangi- wangian atau kombinasi garam aluminium dan parfum antiperspirant mengurangi aliran keringat tetapi tidak terhenti sama sekali dan mencegah pembentukan bau badan sepanjang hari. Coba dulu dengan deodoran. kalau hasilnya kurang baik gunakan antiperspirant. beberapa produk mengandung kombinasi deodoran dan anti-perspirat.
Cucilah kaki setiap hari dan gunakan deodoran kaki secara teratur untuk mencegah bau. Kurangi penggunaan bedak berparfum karena dapat menyatu dengan keringat dan bakteri sehingga dapat menyatu dengan keringat dan bakteri sehingga dapat menimbulkan bau asam. Kenakan celana dalam, dan kaus kaki dari katun karena akan membuat kulit “bernapas” lebih baik pada cuaca panas dibandingkan dengan bahan sintetik, sehingga keringat tidak akan terperangkap.
Jika keringat terlalu banyak atau bau badan sangat menyengat, perlu berobat ke dokter karena mungkin ada penyebab medis.
Kulit yang sehat berperan penting dalam kesehatan tubuh pada umumnya. Jadi lakukan tindakan pertama untuk melindungi dan mempertahankan kulit sekarang juga.
Baca Juga:
No comments:
Post a Comment