6 Kebiasaan Sepele Setiap Hari Yang Dapat Merusak Rahim - Memiliki keturunan adalah dambaan setiap orang yang sudah menikah secara sah. Namun ada disekitar kita para pasangan yang sudah menikah bertahun tahun namun belum juga memiliki keturunan. Hal tersebut bisa menjadi masalah dalam hubungan keluarga.
Ada banyak faktor yang biasanya mempengaruhi pasangan belum juga diberi momongan. Hal tersebut bisa jadi berkaitan dengan kebiasaan sehari hari kita yang kita lakukan dan ternyata kurang bagus untuk kesehatan rahim sehingga sulit untuk memperoleh keturunan. Berikut beberapa hal setiap hari kita lakukan yang bisa berakibat kurang suburnya kondisi rahim:
1. Kurang konsumsi sayur dan buah
Salah satu faktor yang membuat kesuburan wanita berkurang adalah kurangnya konsumsi sayur dan buah setiap hari yang berakibat kurangnya asam folat dalam tubuh yang berfungsi untuk menyuburkan kandungan. Mengkonsumsi sayuran dan buah setiap hari sangat baik untuk wanita agar kondisi tubuh tetap terjaga dan juga rahim tetap sehat.
2. Terlalu capek atau sering lelah
Aktifitas yang padat setiap hari ternyata tidak bagus juga untuk para wanita yang ingin menjalani program hamil. Hal ini karena aktifitas yang padat akan merusak rahim kita. Jadi untuk para wanita yang memang sedang menjalani program hamil, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah untuk tidak mudah capek dan mengurangi aktifitas fisik setiap harinya.
3. Merokok
Sudah kita ketahui bahwa merokok memiliki dampak buruk bagi kesehatan, terlebih bagi wanita karena dapat menimbulkan gangguan rahim. Bagi wanita yang merokok akan mengalamk gangguan lebih susah hamil dibandingan wanita yang tidak merokok.
4. Minum alkohol
Sudah jelas alkohol sangat tidak bagus bagi wanita karena dapat menurunkan angka implantasi. Wanita yang meminum alkohol akan beresiko mengalami keguguran dan kematian janin. Untuk itu ketika wanita hamil dilarang minum minuman beralkohol maupun buah yang mengandung banyak alkohol.
5. Lebih dari satu pasangan
Sering berganti pasangan ternyata dapat mengurangi kesuburan. Hal inj dikarenakan sering gonta ganti pasangan akan beresiko tertular penyakit menular seksual yang bisa berakibat pada kondisi rahim yang terganggu dan susah untuk memiliki anak. Selain itu adanya virus menular seksual juga akan mengganggu perkembangan janin sehingga resiko janin lahir dalam kondisi cacat.
6. Psikologi
Banyaknya masalah atau pikiran dan tekanan yang dialami wanita juga bisa berpengaruh pada kondisi rahim. Hal ini dikarenakan gangguan psikologi akan merusak sistem hormon dalam tubuh sehingga akan menggangu kondisi rahim
Itulah 6 hal yang bisa mempengaruhi seseorang susah untuk hamil. Semoga kita bisa mengambil pelajaran dari hal tersebut.
Baca juga:
Ketahui tanda dari gejala kista ovarium
Hamil setelah berenang dari kolam renang, fakta atau hoax
Beberapa pemahaman yang salah seputar vagina yang harus kita ketahui
No comments:
Post a Comment