Agar Cerdas Lakukan Beberapa Hal Berikut Untuk Melatih Otak Kita

Script Iklan di sini

Agar Cerdas Lakukan Beberapa Hal Berikut Untuk Melatih Otak Kita - Otak merupakan organ dalam tubub kita yang sangat penting. Semua aktifitas tubuh kita dikontrol melalui otak. Bahkan tingkat kecerdasan kita juga karena otak. Namun disamping itu semua ternyata ads fakta dimana daya kerja otak kita bisa menurun. Untuk meningkatkannya kembali kita memerlukan latihan tiap hari agar otak kita bisa berfikir lebih cepat. Berikut beberapa hal yang dapat melatih kecerdasan otak kita:

1. Memecahkan teka teki

Seperti hal nya otot, otak juga memerlukan latihan setiap hari agar berfikir cepat. Salah satu latihannya dengan memecahkan teka teki atau membuat permainan yang mampu mengasah otak kita. Rutin melakukan permainan yang mengasah otak akan membuat otak kita makin cerdas.

2. Bersujud

Bersujud ternyata juga bisa meningkatkan kecerdasan otak kita. Ketika kita bersujud maka posisi kepala berada dibawah posisi jantung. Dalam kondisi seperti ini membuat darah yang kaya oksigen akan mudah mengalir kedalam otak dengan bantuan gaya grafitasi.

3. Konsumsi minyak ikan

Sejak dulu minyak ikan dipercaya dapat meningkatkan kerja otak dan meningkatkan daya ingat. Minyak ikwn dapat memperlancar peredaran darah ke otak .

4. Tertawa

Tertawa ternyata juga bjsa mencerdaskan otak kita. Saat kita tertawa maka aktifitas pembuluh darah diarea wajah akan meningkat termasuk juga di otak. Namun yang perlu diingat tertawalah sewajarnya jangan sampai anda dikira sakit jiwa karena tertawa disembarang tempat.

Baca juga:

fungsi lain dari bulu pada vagina
beberapa bahaya kesehatan akibat makan kangkung
bahaya begadang pada anak yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan