Beberapa Hal Yang Membuat Kita Sering Terkena Sariawan

sumber gambar:www.falony.com

Script Iklan di sini

Beberapa Hal Yang Membuat Kita Sering Terkena Sariawan - banyak  pandangan bahwa sakit sariawan disebabkan oleh kurangnya vitamin C dalam tubuh, dalam hal ini tidak sepenuhnya benar. faktanya sariawan disebabkan oleh kurangnya vitamin B 12 dalam tubuh. hal ini bisa disembuhkan dengan banyak mengkonsumsi daging dagingan atau ikan demi memenuhinya.

namun yang perlu kita ketahui sariawan bukan hanya disebabkan oleh kurangnya vitamin B12 saja, sariawan bisa disebabkan oleh banyak faktor, berikut beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sariawan:

1. kekurangan vitamin B 12

seperti yang dibahas diatas, penyebab sariawan terjadi saat kondisi tubuh kekurangan vitamin B 12. untuk mengatasinya hanya perlu mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung nutrisi seperti daging dan ikan.

2. kurangnya nutrisi

selain vitamin B 12, sariawan juga bisa terjadi saat kondisi tubuh kekurangan nutrisi yang lain, seperti asam folat, zat besi, seng, dan kalsium. karena inilah kita saat sariawan dianjurkan mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung nutrisi.

3. luka pada mulut

penyebab sariawan yang berikutnya adalah karena luka yang ada pada mulut. luka ini bisa disebabkan karena terbentur, tergigit atau bisa juga dikarenakan penggunaan obat kumur yang tidak cocok. faktor yang lain, luka juga bisa disebabkan karena kebersihan mulut yang kurang baik.

4. karena penurunan sistem kekebalan tubuh

penurunaan sistem kekebalan tubuh juga bisa memicu munculnya sariawan. kondisi tubuh yang tidak bisa melawan infeksi bakteri akan membuat mulut mudah terserang sariawan.

5. mengkonsumsi buah asam

mengkonsumsi buah yang asam seperti jeruk, lemon  tidak akan langsung menyebabkan sariawan, namun jika kita menekan jaringan mulut yang terluka dengan makanan tersebut akan menimbulkan sensasi perih  pada mulut.